Sıcakta Dışarıda Yapılan Yoğun Aktivite Ani Ölüm Riskini Artırabiliyor!

Sıcaklık Yükseldiğinde Vücut İki Tepki Veriyor Prof. Dr. Baltalı, yüksek sıcaklıklarda damarların genişlediğini ve yoğun terlemeyle sıvı kaybı yaşandığını belirtti. Bu durum tansiyon düşüklüğüne, fenalık hissine ve kalbin daha fazla çalışmasına yol açıyor.

Yaşlılar ve Kalp Hastaları İçin Hayati Tehlike Sıvı kaybı ve damar genişlemesi nedeniyle kalbin iş yükü artıyor. Özellikle yaşlılar, kalp-damar hastaları ve kalp yetmezliği bulunan bireyler için sıcak hava dalgaları ciddi hayati risk oluşturuyor. Sporcular ve dışarıda çalışan işçilerde de ölüm oranlarının yükseldiği ifade ediliyor.

Susuzluk ve Yanlış Saatlerde Egzersiz En Büyük Risk Baltalı, sıcak dalgalarında dışarı çıkmaktan kaçınılması gerektiğini, bol sıvı tüketilmesinin hayati önem taşıdığını belirtti. Fiziksel aktivitelerin günün en sıcak saatlerinde yapılmaması gerektiğini vurgulayan Baltalı, spor yapmak isteyenlerin sabah veya akşam saatlerini tercih etmesi gerektiğini söyledi.